Święta bez stresu, czyli grudzień na luzie 🎄⭐😃

 Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas. Wiąże się z wieloma tradycjami. Jest to też czas rodzinnych spotkań, świątecznych potraw, prezentów pod choinką i przeżyć o religijnym charakterze. 


  Dla niektórych to również najbardziej stresujący okres w całym roku. Okres przedświątecznych przygotowań jest bardzo intensywny. Wiele osób zbyt późno zabiera się za kupowanie prezentów, gotowanie i sprzątanie. Za wszystkie niezbędne czynności zabierają się tuż przed świętami i próbują zrobić wszystko na raz. W efekcie nie dość, że są zestresowani, to jeszcze do wigilijnego stołu siadają tak zmęczeni, że zapominają o magii świąt.



 Jedynym sposobem na to, by uniknąć przedświątecznej paniki, jest odpowiednia organizacja. Już w listopadzie lub na początku grudnia warto przygotować świąteczne menu i rozpisać listę produktów, które będą potrzebne do przygotowania wszystkich potraw. Następnie należy podzielić składniki na te, które można kupić wcześniej i te, które trzeba będzie kupić przed samymi świętami.  Jeśli rodzina przyjeżdża do nas na święta, podzielcie się przygotowaniem wypieków albo potraw wigilijnych. Gdy każdy przywiezie choć jedną rzecz, nam zostanie mniej do zrobienia i naprawdę będziemy mogli cieszyć się atmosferą świąt.



 Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym powinniśmy się zatrzymać, pobyć z naszymi bliskimi, odwiedzić rodzinę. Dobrą praktyką jest wybranie się po obiedzie na wspólny, rodzinny spacer. To czas kiedy naprawdę mamy okazje odpocząć i się odstresować, bądź chociaż przez chwilę być offline. Nawet jeśli nie zdążymy posprzątać pod łóżkiem w sypialni lub jeśli nasz makowiec się spali, nie przejmujmy się tym.

 Najważniejsze, żeby cieszyć się świątecznym nastrojem i spędzić ten czas ze swoimi najbliższymi.




Komentarze